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Mandy Klaus, Hypnose-Coach und Mental-Trainer
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Mandy Klaus

Mein Herz schlägt für die Berufung als Hypnose-Coach und Mental-Trainer zu unterstützen. Da der Mensch viel mehr kann, als er es glaubt.

Als gebürtige Quedlinburgerin verlebte ich meine gesamte Jugend in der schönen Harzregion. Ich wuchs bei meinem Vater und meinen Großeltern väterlicherseits in einem kleinen Örtchen namens Opperode auf. Wenn ich an die Kindertage zurückdenke, dann kommt mir dabei immer ein Lächeln ins Gesicht. Opperode liegt an einem Waldesrand und hat zu jeder Jahreszeit eine Menge Spaß zu bieten. Als Kinder konnten wir im Sommer zu den verschiedenen Seen radeln und haben super viel Spaß beim Baden gehabt. Auch Zelten auf dem Acker des Nachbarn ist mir immer noch in guter Erinnerung geblieben. Im Winter waren unsere Rodelbahnen einmalig. Es gab den einen oder anderen Dorfbewohner, der unsere Schlitten einfach an die Anhängerkupplung band und wir eine unvergessliche Waldrodeltour hatten.

Mit Omi habe ich gebacken und Nähen gelernt und mit meinem Opi konnte ich Bastelarbeiten durchführen. Ob es das Angeln war, am Moped schrauben (eine Simson S51) oder mit meinem Opi auf der Jagd zu sein. Es war immer spannend und zugegeben manchmal auch etwas anstrengend. 

Mandy Klaus FußballkindIm Alter von 5 Jahren entdeckte ich meine Leidenschaft zum Fußball. Bis zum 14. Lebensjahr durfte ich bei den Jungs spielen. Danach ging mein Weg im Frauenbereich weiter. Neben dem großen Erlebnis, ein Turnier in England spielen zu dürfen, folgten mehrere Einsätze im Auswahlkader des DFB.

Bis ich schließlich im Altern von 16 Jahren in der damals 2.Liga spielen und auch neben meinem Abitur dadurch etwas Geld verdienen konnte. 


Was in der Zeit zum Heranwachsenden für mich sehr prägend war, ist das herzliche Verhältnis zu meinen Großeltern. Meine Großeltern haben mir zwar offen und ehrlich Ansagen gemacht, aber egal was ich wieder für Blödsinn angestellt hatte, so wusste ich, dass sie mich nicht fallen lassen. Dafür werde ich ihnen immer sehr dankbar sein. 

Nach meinem Abitur suchte ich die Herausforderung, geistig und körperlich und so kam ich zu der Bundeswehr. Ich bewarb mich für den gehobenen Dienst (Offizierslaufbahn). Nachdem alle Aufnahmeprüfungen erfolgreich bestanden waren, trat ich den Dienst an.

Neben den körperlichen Herausforderungen wurde auch der Kopf und vor allem die Menschenkenntnis geprägt. 


In der Zeit als Ausbilder gab es viele Impulse, um das Leben anders zu reflektieren. Irgendwann, mit Mitte 20, fasste ich den Entschluss, das kann nicht alles sein. Beim Studium in Hamburg lernte ich meinen heutigen Ehemann kennen und wir waren uns klar, dass der aktive Dienst bei der Bundeswehr nicht mehr zu unserem Leben passt. 

So entschieden wir als Reservisten im Landeskommando Mecklenburg-Vorpommern die Zivil-Militärische-Zusammenarbeit zu unterstützen und uns beruflich neu zu orientieren. 

2012 zogen wir an die schöne Ostseeküste nach Rostock was mir durch zahlreiche schöne Urlaubstage als Kind gut in Erinnerung war. Während dieser Zeit des Umbruchs kam, unser erstes Kind zu Welt. Unser kleines Mädchen ist ein absolutes Wunschkind und wir fühlten uns dadurch bestärkt, an dem neuen Weg festzuhalten und voran zu schreiten. 

Bis 2015 ein riesen-großer Schicksalsschlag mein Leben prägte. Mein geliebter Opa ging von uns. Ich empfinde mehr als nur Trauer, wenn ich an diese schlimme Zeit denke. Eine meiner wichtigsten Wurzeln und Säulen brach von jetzt auf gleich weg. Doch das Leben musste weiter gehen und ich weiß, mein Opi hätte es auch so gesagt. 


 Für meine Omi und mich ist nur Opis Körper verschwunden, doch aus unseren Herzen kann ihn niemand nehmen. Mein Mann und ich nutzten jeden noch so kleinen Urlaub, um in den Harz zu fahren und für meine Omi dazu sein. Dafür bin ich meinem Mann sehr dankbar und kann gar nicht sagen, wie gut diese Unterstützung tat.

2017 war der große Tag meines Mannes und mir - wir heirateten. So schön uns dieses Fest auch mit unseren Freunden und der gesamten Familie in Erinnerung geblieben ist, so erschreckend war der Zustand meiner Oma. Ich wollte ihr um jeden Preis helfen. 


Dann ergab sich die Chance mit Omi zusammen zu leben. Mit diesem Tag begann sich meine Gedankenwelt zu drehen. Das Leben in einem anderen Licht zu sehen. Sie können sich vorstellen, dass man als Leistungssportler und Offizier in der Kampftruppe eher Druck, Drall und Geschwindigkeit kennt. 


Ich habe für mich begriffen, wie unglaublich wertvoll das Leben und jeder Moment darin auch ist sowie intensiv zu fühlen, wie schön ein Lächeln oder eine Umarmung sein kann. Omis Krankheitszustand war zu Beginn der neuen Lebensphase nicht gut. Es kamen Krankenhausaufenthalte, körperliche Einschränkungen und psychische Herausforderungen auf uns zu.

In dieser Zeit habe ich nach Lösungen und Alternativen zur Schulmedizin gesucht und bin dadurch auf die Hypnose aufmerksam geworden. 


Ein guter Bekannter erzählte mir, dass er durch die Hypnose das Rauchen aufgeben konnte. Mein Interesse geweckt war geweckt.

Ich machte eine Ausbildung zum Hypnose-Coach und Mentaltrainer und begann das Studium zum Heilpraktiker für Psychologie und Psychotherapie. Das war der Beginn meiner Berufung. 


Meiner Omi geht es wieder richtig gut und mein Mann und ich haben nochmal Nachwuchs bekommen (einen kleinen Jungen). Was anfänglich für meine Familie und mich und gedacht war, konnte ich nun auch für meine Klienten nutzbar machen. 


Den Menschen Gutes zu tun und sie in ihrem Leben optimal zu unterstützen, ist für mich meine größte Freude. Einen echten Mehrwert für Andere zu schaffen, das ist mein Motor. Denn wir alle haben Momente in unserem Leben, in denen wir Unterstützung oder Hilfe brauchen. Gerade in der Zeit, wo alles im sogenannten 24/7-Modus läuft, wird oft die eigene Person zurückgestellt.

Persönliche Ziele zu erreichen oder leidige Gewohnheiten zu lösen, ist keine Magie und durch die Hypnose und das Mental-Training sehr gut zu verwirklichen. 

Die häufigsten Hypnose-Sitzungen sind:

Abnehmen, Allergien, Blockaden, Burnout, Haut, Konzentration und Leistung, Phobien, Rauchfrei, Schmerzen und Vergangenheit.

Im Mental-Training kommen sehr oft folgende Themen vor:

Arbeit, Bewusstsein, Familie, Liebe, Motivation, Ressourcen, Sport, Zeit und Ziele.


Der Mensch kann viel mehr bewirken und verändern, als es ihm bewusst ist.

Schön, wenn ich der Zugang zum Unbewussten (dem Unterbewusstsein) sein darf. 

 

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  • Top! Coaches gibt es heutzutage viele und Mandy sticht durch Ihre Leidenschaft und wirklicher Praxiserfahrung im Bereich der Hypnose hervor. Sie erklärt Dinge verständlich und überzeugt durch Ihre freundliche und offene Art. Wer auf der Suche nach einem kompetenten Coach ist wird bei Mandy Klaus den idealen Ansprechpartner finden.

    LUCA ATTILO
  • Meine Erfahrung mit der Hypnose zur Gewichtsreduktion: Anfangs war ich natürlich skeptisch wie das funktionieren sollte, aber ich wollte mich unbedingt darauf einlassen. Frau Klaus hat mich freundlich empfangen, mir alles genauestens erklärt und alle Fragen geduldig geklärt. Auch wenn es in ihrem Haus stattfindet, war alles sehr ruhig und angenehm. Für mich war es etwas unangenehm, es mir auf ihrem Sofa bequem zu machen, weil man sich ja so sonst nicht bei „Fremden“ verhält. Auch dieses Gefühl hat Frau Klaus mir schnell genommen. Mit ruhiger und angenehmer Stimme führte Frau Klaus mich durch die Sitzungen. Bei der zweiten Sitzung verlief es für mich schon wesentlich angenehmer, da ich ja wusste was auf mich zukommt. Ich bekam viele Tipps für zu Hause und natürlich auch meine Hausaufgaben. Mir war von Anfang an bewusst, dass dort keine Zauberei betrieben wird und der Großteil der „Arbeit“ dann an mir war. Ich hatte das Problem, dauernd essen zu müssen, wenn ich Langeweile hatte. Hungergefühl kannte ich nur selten. Nein-Sagen war mir fast unmöglich. Selbstverständlich horchte ich die folgenden Tage genau in mich rein und wollte wissen ob sich etwas verändert. Da aber alles unterbewusst passiert, versuchte ich mich nicht darauf zu versteifen und der Magie ihren Lauf zu lassen :) Tatsächlich viel es mir erst mit der Zeit auf. Es war kein Schnippen und alles ist schick. Es war ein Prozess, den man sich auch ein wenig erarbeiten muss. Ich hatte deutlich mehr Motivation zum Sport, hatte große Lust gesund zu kochen und brauchte keine Zwischenmahlzeiten mehr. Ich verlor Gewicht und hielt mich an die „Regeln“. Frau Klaus ist auch zwischen den Sitzungen und nach Abschluss der Hypnose für mich erreichbar und hilft mir in vielen Bereichen rund um Körper und Geist. Ich würde die Hypnose bei Frau Klaus jedem empfehlen und würde mich jederzeit wieder in ihre Hände begeben.


  • Meine Erfahrung mit der Hypnose zum Verzicht auf Schokolade: Nachdem meine Hypnose zur Gewichtsreduktion Früchte trug, entschied ich mich dazu, mir von Frau Klaus die „Sucht“ nach Schokolade austreiben zu lassen :) Es war meine 3. Sitzung bei Frau Klaus, wir hatten zwischendurch viel Kontakt und Erfahrungsaustausch, weshalb Frau Klaus mir nicht mehr fremd war. Ich konnte bei der Sitzung voll entspannen und mich darauf einlassen. Mit gewohnt ruhiger Stimme führte sie mich durch die Hypnose. Ich war nach dieser Stunde wirklich verblüfft, wie sehr ich abschalten konnte. Ich wusste auch hier, dass es nicht von einem auf den anderen Tag passieren würde, aber mit der Zeit merkte ich, dass das Verlangen nach Schokolade nachließ. Auch nach ca. 1 Jahr stehen wir in Kontakt. Bekomme Hilfestellungen, wenn es mal nicht voran geht oder hilfreiche Tipps, wie es besser läuft. Ich würde jederzeit wieder zu Frau Klaus.

    Sandra Köhnke
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